关于学校心理讲座的作文(校园心理讲座)

中小学生心理健康与学习习惯作文400字

职务，也是由于学院对学生工作的重视，所以心理辅导站的组织和运行少算是一个健康的人的心理表现。还算不错，

心理健康游戏作文

关于学校心理讲座的作文(校园心理讲座)

关于学校心理讲座的作文(校园心理讲座)

关于学校心理讲座的作文(校园心理讲座)

今天，我们学校举行了隆重的心理健康游戏。游戏可好玩了。

其中，给我印象最深的游戏是同舟共济，刚上去的时候很简单，但是，到只剩下一块泡沫拼板了。我们互相抱在一起，不让对方倒下。终于结束了，我问阿姨：“我们赢了吗？”阿姨说：“你们赢了。”我们立刻欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。

小学生心理健康作文

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为学校心理健康活动总结1应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更。

难忘的讲座作文

__年，《重点中学心理健康教育的理论和实践研究》被市教育学会批准为“十五”科研规划课题。此课题由副直接负责，各年级组长分别担任“提高初高中一年级学生适应能力”、“初高中二年级学生青春期教育”、“初高中三年级学生升学应试心理调整”子课题的负责人。在课题已进行的过程中，教师参与热情高，同时得到了来自师范大学、首都师范大学、中科院心理所专家的帮助和指正。此课题将带动本校的心理健康教育工作进一步朝向具有本校特色的、科学化、规范化、系统化的方向发展。在此期间，__年有十一位教师的心理健康教育方面的论文在全国青少年心理健康教育专业委员会年会上获奖;__年六位老师的论文在心理卫生协会年会上交流(其中一篇被选为大会发言)。

在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇的作文呢？以下是我为大家收集的难忘的讲座作文，欢迎大家分享。

5月4日，我协会全体会干在1栋202教室召开会议，会议主要讨论5月中旬到6月中旬的各项活动。

难忘的讲座作文1

8月24日下午，我参加了儿童文学作家冰波老师“让孩子爱上写作”的讲座。

讲座开始以前，我一直认为冰波老师会是一位很严肃的人，没想到他不仅一点都不严肃，而且还是很可爱又好玩的老师。

因为他讲的句话是：“小朋友们，我很紧张！”整个礼堂的同学和爸爸妈妈们都很惊讶，要知道，冰波老师可是一位很有名的大作家。他怎么会紧张呢？不过我们马上都哄堂大笑起来，原本安静的礼堂一下子充满了笑声，几乎屋顶都要被震破了。接下来冰波老师陆续给我们讲了好多个小故事，“请摸一摸月亮”教会我们如何给文章选一个更吸引人的题目；“给个萝卜吃吃”告诉我们同一件事可以有不同的方面来写；“小蟑螂的屋子”让我们明白写文章内容比题材更重要，一定要有自己的独创性，要学会自己思考。同学们都争先恐后的举手回答冰波老师提出的一个个问题。这可比我们平时课堂里有趣多了。

讲座结束的时候，几百个同学都抢着要冰波老师给自己的书上签名。看着饶了一圈又一圈的队伍，我忽然想，冰波老师的手一定会很酸的。

我一直耐心等到一个，因为我心里有一个“贪婪”的要求。当所有的同学几乎了，我才捧着书本走到冰波老师身边小心翼翼地说：“冰波老师你好，我是杭州网小记者章钦，可以请你给我们小记者网写句话吗？”冰波老师一定是愣了下，因为之前他一直只是埋头签名，所以他突然抬起头来看我的时候，我特别紧张，不过和蔼的冰波老师还是开心的给我们小记者网题了四个字：“亲近文学”，在他准备站起来的时候又特意细心的补充上日期。

我特别的激动。妈妈以前说过，只要你是作为杭州网小记者出去参加活动，就必须要做一名称职的小记者：好好完成每一次活动任务，交好每一篇稿件，不能拖拖拉拉，这是最基本的。我想，我可能不一定会成为冰波老师那么的大作家，但我会努力认真做好自己该做的事，点点滴滴。

难忘的讲座作文2

今天，《课堂内外》——乐乐姐姐到我校来交流讲座啦！听到这个好消息，教室顿时沸腾起来了，大家开始七嘴八舌地议论，有点说乐乐姐姐长得啥样？有的说乐乐姐姐会讲些什么精彩的能容？同学们不约而同的猜测着，就像开一个研讨会。

“叮铃铃”上课了，三至六年级的同学在老师的带领下迫不及待的走上五楼“多媒体教室”。刚到门口时，以为穿着绿色衣服的大姐姐向我们走来，我心想：他不就是给我们讲座的乐乐姐姐吧！就在这时，有些同学热情的叫着：“乐乐姐姐，乐乐姐姐，乐乐姐姐……”听到这个叫声，我开始仔细地打量着乐乐姐姐，她身材不是很高，一头乌黑的长发，胖乎乎的脸上长着一双水灵灵的大眼睛，看起来十分精神，讲座开始了，乐乐姐姐告诉我们写作要有真实的体验，灵动的感悟，新鲜的表达。也就是说写作要注意细节，个性个角度。接着乐乐姐姐给我们讲了一个十分有趣的例子：我考得了好成绩，放学回家，我急冲冲地跑进厨房“嗖”地一下，跑到妈妈面前，吻了吻，左边吻一下，右边吻一下，一起分享快乐的滋味……接着乐乐姐姐又给我们讲了一个十分有趣的作文：我在写作业时，发现了一个不认识的字，我打开字典查了查，都是个小黑点，我向拿来放大镜，还是看不清楚，找哥哥拿来了显微镜，呀！终于看出来了，只是，我觉得奇怪了，心想：字也会挤成一团麻？如果挤成一团，那我怎么呀！

听了乐乐姐姐的课，我受益匪浅，乐乐姐姐的课讲得非常生动，活灵活现，赢得了同学们的一阵阵热烈的掌声！

难忘的讲座作文3

今天，我们小记者团来了两位大哥哥，我奇怪极了：“他们是来干什么的呢？”老爸告诉我，他们是萧山最有名的重点高中—萧中毕业的两位学霸，今天是特地来给我们讲学习方法和课外知识的。

开始了，两位大哥哥先各自介绍自己，一个瘦瘦高高的大哥哥说：“大家好，我叫韩潇。”一个长相温和的大哥哥说：“我叫翁文新。”在他们作了一个简单的开场白之后，我们就认识他们了。

首先，他们教我们在遥远的亚马逊森林里该如何跟原始人打招呼，韩潇大哥哥先给我们做：步，说几句话。话音刚落，他俩就叽哩呱啦地说了一通我们听不懂的“火星语言”。第二步，拍拍肚子，我奇怪了，拍肚子要干啥？难道表示肚子饿了？他接下去的话才让我恍然大悟：“这就是表示你晚餐吃饱了。”哦，原来如此。

接下来，翁文新哥哥又给我们讲语文和数学的学习方法。他说“学语文有一个笔记本，在上课的时候要认真记笔记。课后要经常复习老师讲的重点，并且还要多看经典名著，可以帮我们积累词汇，对写作文有帮助。接着他又说：“学数学一定要有错题本，用来记录错题。每次考试错了题，不要糊里糊涂地把直接抄上去，一定要弄清楚原因再改，改完将原题抄到错题本上，不要直接写，过段时间再拿出来重新做一遍。只有这样才能温故而知新。”想想我平时，我对他的方法佩服得五体投地。

讲座结束了，我在心中默默地想：“我一定会把他们的学习方法活学活用，争取有一天也能取得像他们那样的好成绩。”

难忘的讲座作文4

今天早上，我早早地穿好了校服，佩戴好了红领巾，因为今天指挥学院的徐邦年要给我们讲科普知识，为了这个，前一天晚上我查了许多关于徐邦年的资料，弄到快10点才睡觉。

八点半到了多媒体，到了里面早已满人了。我们找了个地方坐下，讲座开始了。讲座的题目是《未来空战和航空武器的发展》。徐的主题是飞机为什么能飞向蓝天。是螺旋桨，机翼和发动机。他讲了机翼是由鸟得来的，因为外面压力小，里面压力大，把飞机托起来了。第二个问题我很感兴趣：是谁个发明飞机？告诉我们是一个叫冯如的人，他发明的“冯如一号”比美国人发明的飞机飞得还远。教堂里鸦雀无声，只听见笔“刷刷”写字记录的声音。又讲了美国波音飞机公司位总工程师王助发明了B&W—C型的水上飞机。我们瞪大了眼睛看屏幕上飞机的图，生怕错过一个精彩的细节。

接下来又讲了空战是怎么发生的，飞行员所能承受的力量，飞机如何飞行，和，F-35的知识。我们津津有味地听着，如痴如醉地想象着……

徐让我们自由发言提问，由于希望我长大也能研究飞机，给了我一个笔记本，里面的页愿我天天快乐，还有徐的亲笔签名。我在羡慕声中回到座位上，心里别提多甜了。

不但让我知道了许多知识，还让我了解了他对下一代的关爱。他一个多小时，一直在站着讲而且希望我天天快了。我想，他不但是想让我天天快乐，也想让每一个孩子天天快乐。他用甘甜的雨露滋润了每一颗小幼苗让它们茁壮成长……

难忘的讲座作文5

“方素珍阿姨要给我们讲座！”随着一声欢呼，我们走进大礼堂，准备听方素珍阿姨的讲座。

“同学们，我最喜欢做的事就是看书，看有创意的书”，方阿姨说道。有创意的书？我看过绘本书、科技书、童话书、文学书，到底什么书最有创意呢？我瞪大眼睛，目不转睛地看着方阿姨。方阿姨拿出一本绘本，里面讲的是一只小鳄鱼成长的故事。它越长越大，特别是书里面一张用了“拉伸”的效果，就非常吸引读者了。

听方阿姨说，台北的小朋友也特喜欢阅读有创意的书，还自己亲手制作了呢！你瞧！一只小蝌蚪被他们一拉，瞬间变成了青蛙；青蛙一拉，变成了王子。好神奇呀！

方阿姨还说，写作要有想象力，便问我们：对于“尿布”这个词，你能想到什么？同学们七嘴八舌地议论。有的说“婴儿”，有的说“厂家”。方阿姨给我们看了个广告，广告中却从“尿布”提到了“灰姑娘”，真有“想象力”！

我们纷纷请方阿姨签名，依依不舍地离开大礼堂。这一次讲座时间虽然短暂，但却令我难忘！

今天我很激动，因为我今天要听吴文君老师的'亲子讲座。

由于我起床晚了，所以我到达活动现场时已经十点半多了，还好没有迟到太多。当时活动已进入了个环节，吴文君老师先问家长朋友们，谁有问题，这时有一个家长首先提了一个问题，吴文君老师就这个问题给出了解答。

随后，吴文君老师问我：“现在一个是你学校的学习，一个是你教师的作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水”，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。的未来，你喜欢谁，你就站到是谁的旁边。”

之后，吴文君老师让我回到原位，老师又叫了几名同学，分别扮演打工挣钱，出国，傍大款和学习来让我选择，这回我选的是学习，因为在这些当中只有学习是最轻松的。老师问王诗涵姐姐有什么感想，王诗涵姐姐说：“我觉得我的主人为什么在一开始选择未来不选择学习，而这次选择学习，那是因为之前就学习和未来而言，学习是最有压力的所以她选择未来，这次不一样，因为有很多选择，但都是比学习压力大的，所以她选择了学习。”

吴文君老师还问了现场的家长朋友，在我的学习中有哪些需要？之后在我后面站着，现场的家长朋友说了很多，有的说是自信，有的说是家长的爱，还有的说朋友之间的友谊······

进入第三个环节，老师让我们看了幻灯片，老师又讲了很多教育孩子的方法，比如：“孩子要成才，父母要学习，父母要成才，孩子要学习。”还有“活下来不如活得好活得好不如活的有价值。”

今天我学到了很多，我很感谢吴文君老师。

难忘的讲座作文7

今天上午，阳光明媚，妈妈带我去参加图书馆的讲座啦。这次是关于《“知识视界”带你发现奇妙微世界》的讲座。

老师刚开始先讲了一些电子图书馆的内容，然后就开始提问了，我刚进入状态，所以一个都没有答出来，也就没有拿到礼物啦。看着拿到礼物的小朋友得意洋洋得把玩着礼物，我甭提有多羡慕了。妈妈告诉我：“礼物没拿到没有关系的，但是知识没学到就亏大了。那么热的天，我们特地赶过来听得呢。”

接下来放了蜻蜓的成长过程，蝴蝶的成长过程，每个视屏都有3个小问题，都会发礼物的，可是，我一个问题也没有轮到回答，我有些着急了。接下来一个视屏是关于鱼类的，我着急地一边举手，一边把问题的告诉了老师。老师说这样不好，但是还是决定把礼物给我，我害羞得收下了礼物，是一直手帕做的小黄鸡。

接下来的视屏，我红着脸，更仔细得看着……一个视屏是英文讲解，中文字幕的金字塔介绍。我来不及看和记录，就让妈妈帮忙一起记。终于到了提问环节了，老师问：“视屏中一个不是四边形结构的金字塔在哪个地方？”我和妈妈居然记到了，全场就我一个人举手，老师让我回答，我准确地说出了。老师说，虽然我刚才不喜欢你抢答问题，但是我还是想表扬下你的聪明，并且给了我一个美国队长手持风扇（礼品桌上一个美国队长哦，他的盾牌还可以动的呢）。妈妈悄悄告诉我说：“有没有发现记笔记的重要性呀？”我脸红得点点头。

这次讲座，我不仅收获了2份礼物，还收获了很多知识，蜻蜓的，蝴蝶的，金字塔的，还有记笔记的重要性……

难忘的讲座作文8

因即将进行毕业考，为调整好学生心理素质。6月8日，老师带领我们到四楼阶梯教室参加谢培施老师的讲座——打赢考前心理战。

首先，老师将考前心态分为三大类：得过且过型；对考试有点紧张，但能将压力转化为动力型；特别紧张型。其次老师通过一张调查表来说明了考试心态与考试成绩的关系很重要，要做到紧迫而不紧张。接着教我们如何调整心态：1、合理安排时间，采用“ABC”时间分类法；2、劳逸结合；3、积极暗示法。后来又教我们怎么放松，有：呼吸放松法；肌肉放松法；音乐放松法；香味放松法；运动放松法。还告诉我们一些考前小秘诀、考中小秘诀和考后小秘诀。

这次讲座让同学们收益甚大，大家的状态比以前好了许多。祝同学们在毕业考中拿到理想的分数！

写一篇关于儿童心理的讲座观后感200字

极有效，学校政策应给予全方面的大力支持。

今天，我观看了唐山综合频道播出的“学习考试好帮手”。这个节目只要介绍了怎样学习，怎样记忆知识，怎样应考这几个方面的宝贵经验。我看了受益匪浅。

在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”

节目中介绍记忆知识的方法，让我印象最深。

有一个好方法叫定位加联想记忆法，说的是记一些特殊的数码，然后根据这些数码去记知识，即使是在两分钟里也能记住很多很多知识。遗憾的是在这个节目里，老师没有具体讲这些特殊的数码。

看__年，我在 教育 局及活动中心的关心和支持下，发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势，在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结 经验 ，发现不足，更好地开展明年的工作，特写此总结与。了“学习考试好帮手”这个节目后，我恍然大悟：原来记住知识竟这么简单啊!以后课文、英语单词和英语句子……都可以这样记。从现在起，我以后一定按老师说的去做。

求心理课的作文！！！！

我的选择是，我的未来，其实我心里知道，没有学习就没有好的未来。随后，老师问我为什么没有选择学习而选择未来，我的回答是：“因为学习太累，不如直接到未来。”老师之后又问了王诗涵姐姐和另了一个姐姐的感受。

现代要求人才具有良好的心理素质

有症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看到他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬杠；有理不让人，无理搅三分；有扔摔东西的冲动；想控制自己但控制不住。有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样；总觉得别人在背后议论自己；觉得大多数人不可信、不可靠；很难与他人合作。有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

良好的心理素质是时代发展的需要，是全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。培养大学生良好的个性品质，拥有开创、自信、进取、合作精神，使个体的心理素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，是现代对人才的要求，是大学生必备的心理素质。

结合现实：现实中，倘若大学生没有良好的心理素质，在刚就业的时候就很有可能遇到较多挫折，也会对和别人交往的过程中造成种种困扰。在感情方面，由于大学生所处年纪是非常关键的交叉时期感情，家庭的建立，事业的摸索，人际的懂得，等等，所以可想而知一个良好的心理素质对我们大学生来说有多么的重要。 好的话，我们可以再事业上游刃有余，感情上也能有收获，随即建立自己的小家庭，不好的心理素质玖回导致壹系列的问题，而种种问题间又会因为缺乏好的心理素质而互相影响，恶性循环

2.变革要求人才拥有很强的适应能力

现代挑战与机遇并存，面对的迅速变革，每个人都会承受来自各方面的巨大压力。迎接挑战，战胜压力，要不断调调个人心理，使之与环境相适应。大学生要在现代中发展，必须拥有健康的心理。

结合实际： 作为刚踏入的我们，如果缺乏好的适应能力，则会产生和脱轨，让人产生距离，从而会面临孤立的危险，找不到朋友，对自己的事业生活有极大的阻碍。

（三）心理健康是大学生成功发展的需要

每个人都有一座潜能金矿，蕴藏无穷，价值无比。当一个人拥有自信，情绪积极乐观、意志品质坚强时，能够限度地开发自己的潜能；当一个人处于自卑、愤怒、抑郁、焦虑、紧张等消极状态时，人对外界的感知能力就会下降，从而限制自己潜能的发挥。

结合实际: 健康的情绪、坚强的意志、良好的性格，对人的智力发展和成就的取得具有巨大的推动作用；相反，情绪不稳定、意志力薄弱、性格存有明显缺陷的人，在事业上也往往到处碰壁，其智能的发展亦同样会受到阻抑。 1、自尊与尊重他人

如果你想让别人赞赏你、钦佩你、敬重你，你就必须让人感到，你是值得获此荣誉的。每个人都是重要的，当我们把自己看得非常重要时，也应将心比心把别人也看成重要的。在人际交往中，我们应注意： ①让他人保住面子。②不要试图通过争论使人发生改变。 ③发现和赞赏别人的优点。

微笑是健康的标志，是自信的象征，是安详、宽容、博爱的产物。只有充满爱心的人才能做到； 只有对未来充满信心的人才能做到

结合实际：记住一句话：每个人都需要得到认同和鼓励！一句由衷的赞赏会使我们的生活洒满阳光，甚至改变听者的命运。对于你，一个微笑也许不算什么，但是对于对方，也许就能有很大的不同，多给人机会，也就是给自己立足之地。这个我们在学生时代就应有所体会

2、善于聆听

一个真正能展示自己个人魅力与气质的人应该是一个好的聆听者。聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的交往伙伴。有的人在听别人说话时或心不在焉，或呵欠连天，或时时看表，或不停打断别人的谈话，问刚才他说了什么。这样的人不会是一个好的聆听者，他只能使交往的人索然无味，最终不欢而散。 所以，我们应该时时提醒自己，我们有两个耳朵，一张嘴巴，可以少说一些，但必须学会聆听。

结合实际：聆听是一个基本素质，经常可以看到有些人打断对方，对于这种人，其他周围的人就会心里默默远离，但是口上不说，形成对交往很不好的影响和障碍，也许只是因为经验不足，也许只是出于初生牛犊不怕虎，也许只是出于大学生的坦率，单如论如何，请记住，我们是大学生，我们要有基本的礼仪，懂得基本的尊重，懂得聆听。如此，才会是给别人机会，让自己也进步。

赞同0|评论 检举|2012-12-08 00:09tds512216| 二级 也许只听这门课的名字就知道是与人的心理有关的一门学科，于是带着种种

在对我们的入学教育中，就诊对我们每一个人人做了一项心理考卷，的结果

是发给每一位同学一封信，信封里面就是每个学生的性格趋向和相关的说明，记

得当时打开信封时，里面写的是我是属于外向不稳定型性格。当时觉得很惊讶又

好奇。突然觉得，原来自己是属于这样一种人。后来我一直在想，因为每个人都

有着自己的心理世界，所以我认为从我们董事到现在大学生活，一直都是受到父

母老师的精心教导，在我们的心灵深处留下了永远的记忆。使我们有了对他们难

忘恩情和记忆。我想这也应该就是属于人的心理世界的真实与表现吧。或者说至

人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为

表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变

化作 用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的

时，总会 对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动

去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、

情绪、意志等 都是人的心理活动。这样我们就不难理解了，我们常常不是也说

自己的下意识之中留下许许多多的记忆，例如我们熟知的谈虎色变，到现在的种

种生活，都会不同程度的对其产生不同的反应与理解。

作为学生的我对心理学并不陌生，尤其是上了大学以后，在班里面担任了一

年的心理委员，在这其中也受到了一些专业的培训和交流，因为我向来对心理学

就一直有一种好奇的好感，所以还在学院的舒适驿站（校二级心理辅导站）担任

但是我总觉得，在这个当今的氛围中，这样的校园中，有关的心理方面的宣传和教育实在是太少了。所以在我在心理辅导站的两年以来，自己确实也是学到

了不少的有关于心理方面的知识，但是发现真正来咨询的同学确实不多。因为在

我了解和看来，心理辅导对于他们来说好像是一种不太光彩的事情。所以即使自

己有什么不开心或者是有什么事情也是不愿意通过心理辅导这样的途径来使自

己的心理得到释放。

在我看来，随着的发展，心理学以及相关的方面会发展起来的，因为社

其实一个健全的有素质的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的

标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡

量。即看个体是否存在情绪、认知、性格缺陷等方面的心理障碍， 有没有心理

疾病。性格健全、具备必要的心理能力、行为适应良好、内在动力强大而又积极，

这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标志。而心理健康水 平低下

正是心理素质不良的必然结果。反过来，心理健康状况又直接制约心质、心能、

心力等方面的心理素质的提高，并直接导致行为表现，决定行为适应与否。

当然，在我没有学这门课之前，在心理咨询站的两年时间里使我感觉到，

团体心理咨询可以让学生在团体中彼此深入了解、互相观察、学习、体验，从而

认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，通过交流来缓解大

学生 活中的各种共

、温暖、支持的团体气氛，使成员以他人为镜，反省自己，

的影响，心理知识在校园，在上并不受到很多人的重视。所以我也是以

一名学生，一名心理爱好者的身份强烈的呼吁和向往。让心理知识能普及到我们

每一个人，因为他就在我们的生活当中，就在我们的行为举止之间。所以我们在

这方面还需要加大投入和规划。例如加强师资力量的培训 师资力量是提高团体

心理咨询效果的有力保证。所以高校要提高心理咨询教师的水平，开展针对性的

研究工作，有、有组织地加强对专、教师进行长、短期培训，提高心理

咨询师的知识水平、业务接下来王老师就人际交往与人际关系的定义、规律与发展过程、人际关系恶化阶段以及表现、人际关系的吸引、人际关系类型和改善人际关系的方法等多项内容向同学们详细讲解了人际交往需要注意的事项，并分析出人际交往中可以改善的方面。技能和科研能力。加大学校的支持力度 学校对心理咨

本上认识到心理咨询的重要性，把心理咨询工作仅仅当成摆设，为应付检查而象征性地设立心理咨询机构，泛泛开展一些活动。由此在组织管理。人员定编与设

备建设问题的落实上显得薄弱，心理工作难见成效。为使心理咨询工作开展的积

谈到，再回到我所学的课程当中来，在学习以来也许是由于课时的原因，

感觉的学的总是很紧张，在专业知识方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些

互动的气氛。虽然老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，

缺少一些自身的感触和体验，当然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个

人的心理感受来说的,当然在这学习当中对我这个心理知识爱好者也是受益匪浅,

希望在以后的学习中,生活中都有所帮助。0.0

有关初三毕业生心理辅导后的感受的作文

、增强竞争意识。教育学生一定要看到自己的优势。提高思维的敏捷性。如果遇到难题，千万不要去想“这下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心理上首先败下阵来，思绪混乱，做题就会错上加错；而要善于自励：“对我难，对别人也难，增强必胜信念。

三、排除怯场心理。教育学生抓住以下环节，平衡心理，排除考试时的怯场心理。

（1）、发卷之前，注意自我放松，尽力平衡下来，闭目养神，做几次深呼吸，想想以往愉快的事情，不要盯着发卷老师。

（2）、试题倒手，要认自己喜欢干什么工作，喜欢和什么样的人交往。在生活的积累成长中，也总会在真扫视全题：一看试卷标题，看题号栏中了解试卷共有几道题；二看试卷页一行，了解试卷共有几页；三看试卷印刷是否清楚不要急于细看哪些题会做，或不会做。

（3）、答完查卷，不要急于交卷，而要全卷进行细致检查。从某种——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。意义说，这道环节比做一道题还要重要。

这种心理，从大的方面来说应该是感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道树立信心，呼唤希望。相信自己能考好。从小的方面来说，做好各种准备，排除心理障碍为临场发挥水平而努力。

开展校园心理讲座活动的总结

会在不断的发展，对每一个中的人的要求也应该是如此，那就是他们的素质，

【 #活动总结# 导语】心理健康教育是素质教育的重要内容之一，开展心理健康活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。以下是 整理的开展校园心理讲座活动的总结，欢迎阅读！

【篇一】开展此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。校园心理讲座活动的总结

我们邀请了大学计算机学院心理辅导员戚娟老师进行了“我的大学不是梦.认识职业生涯规划”的主题心理讲座。

我们都向往着美好的明天，所以一生都在为心中的梦而奋斗，在人生的道路上，不光需要有克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。职业生涯规划就是指引人生方向的那颗北斗星，在茫茫的大洋上指引着我们的方向。青春短暂，从此刻起，让我们在这个充满挑战的时代，好好描绘生命这张白纸。

在本次活动开始之前，我们做了如下准备:

(1)部门人员开会讨论活动相关事宜。邀请戚娟老师，确定该讲座的主题，活动流程及人员安排等。

(2)联系学院制作本次讲座的展板以及条幅，起到了良好的宣传作用，并且邀请宣传部作为本次讲座的摄影助手。

(3)准确下达活动通知，确保活动正常有序进行。

(4)对于本次的心理讲座，每个人都很重视。心理部所有成员都提前到场，调试多媒体，并且打扫会场卫生，摆放展板以及悬挂条幅。

由于本次讲座的宣传力度大，并且宣传范围广，不仅只有计算机学院的同学参加，还包括许多其余学院的很多同学。参加讲座的同学们都热情高涨，人数充足，并且无迟到现象。讲座在进行过程中，同学们都在认真的倾听，学习。讲座一开始，戚娟老师通过一个群面应聘的视频引出了本次活动的主题。在本次讲座中，戚娟老师通过闭上眼睛，想一下身边有什么红色的东西以及出现一组图形让我们观察并提问有几个五角星图形的互动让我们了解了目标对一个人的影响。告诉我们职业规划对于大学生来说的重要意义。并且讲解了如何制作生涯规划，和确定正确的合理的短期目标，长期目标已经人生目标的重要性。同时戚娟老师还讲解了许多人生规划的理论知识。讲座结束后，心理部的成员安排同学们有序的退场并且对会场进行了打扫。

总体来讲，此次活动是比较成功的。首先，准备比较充分，部门成员开会确定了活动主题，流程，并且积极宣传本次的心理讲座，调动了同学们参加心理讲座的积极性。其次，氛围良好，绝大部分同学们都认真的听讲座，学习到很多关于职业生涯规划的知识，使本次活动的主题和意义得到充分体现。但是此次活动也有值得反思的地方，比如在老师讲的时候，有极少部分的同学玩手机，这些不足也指出了我们今后工作的重点，相信在我们共同的努力下，一定会做的更加出色。

【篇二】开展校园心理讲座活动的总结

大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的，我特系邀请院心理咨询室桂老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。

在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。

桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。”

但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。

树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。

【篇三】开展校园心理讲座活动的总结

为了科普人际交往中的心理现象及规律，缓解同学们对于学习、情感以及未来方向选择等方面的压力，提高自我调节能力，我院心理专职老师—王品老师针对不同年级举办了两场不同主题的心理知识讲座。

本场讲座主要针对18级同学，意在给予他们一些关于人际交往方面的指导。王老师以《乌鸦喝水》的故事开场，借助“左右为难”的小游戏让同学们体会扮演多重角色的困难程度，自然地导入到讲座的主题—人际交往。

相信刚到本部不久的18级同学们在参加此次总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。讲座过后，与人交往的能力也得到了一定的提升。

本场讲座主要针对17级同学，让他们对于未来方向选择的压力能得到一定缓解。

在讲座开始前，王老师带着同学们做“雨点变奏曲”小游戏，让同学们通过不同手势打击出不同声音来表示小雨、中雨、大雨和暴风雨。“滴答滴答”、“吧嗒吧嗒”、“哗啦哗啦”、“轰隆哗啦”......同学们内心的压力仿佛也伴随着雨水冲走了。

接下来，王老师通过向我们讲解“压力是什么”、“大学生的压力来源”与“怎样面对挫折与压力”三个部分内容，说明了逆境是我们成功路上的垫脚石；我们虽然不能决定生命的长度，但可以通过正确地管理压力与应对挫折来控制它的宽度。

两场不同主题的心理讲座使同学们受益良多，希望在以后的讲座中能看到更多同学的身影，大家一起学习心理小知识，在大学中健康快乐地成长。

中学生心理健康教育600字作文

5月12日，心出版于生化楼5月23日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得成功。101教室展播心理影片，<<楚门的世界>>。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。

科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢？

2、全体教师参与，面向全体学生，重视学生品格修养、生活体验和自我调适。

1.保持乐观的情绪。2.善于排除不良情绪.3.经常帮助别人。4.善待别人，心胸大度。知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。5.要有广泛的爱好。6.保持一颗童心。7.培养生活中的幽默感。8.学会谐调自己与的关系。

一篇150字关于大学生心理健康教育的作文,

二、主要活动

教育课程后的学习体会

★ 心理健康工作总结【5篇】

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的，因为对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感。所以有时候总是会犯错误，但是又很难反省自己。因为这样在人际交往上我会面临很多尴尬，人际圈也越来越小，甚至连也没有几个了。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想交流的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。以前我总是缺乏性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。我每天作记录，记满一个星期，然后将这些按自主意识强、中等、较分为三等，每周一小结。对自主意识强的，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟衣服上课，那么以后就坚持穿成熟衣服上课，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是我改正不良习惯的突破口。 重建勇气法。我开始选择做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，增加了我的勇气，改变了我事事依赖他人的弱点。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。 刚听说“规划人生”这个概念，我的眼前一下子就亮了好多，这的确是个伟大的提议。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过，过一天算二响永远都不知道自己会走到什么地方。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。 而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。 目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么。在不断的自我提问中确定自己的目标。步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了，那么就可以着手准备实现这项目标了。在这方面，职业的选择就是我所要着重考虑的问题。职业是一个工具，是帮助实现目标的工具。规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考虑我的人生和职业规划中的具体细节了。这时候需要有一个详细的个人职业发展。这个可以是一个五年的，也可以是一个十年、二十年的。步骤四 是在形成了上面的具体的短期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们。步骤五就是行动了。这会是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。就是不断地修改和更新人生和职业发展目标。人生目标的确定往往是基于特定的环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。难忘的讲座作文6

介绍心理健康的知识和故事的作文

学校心理健康接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。活动总结3

今天，我们学校举行了隆重的心理健康游戏。游戏可好玩了。

其中，给我印象最深的游戏是同舟共济，刚上去的5、完成咨询部室软硬件建设。时候很简单，但是，到只剩下一块泡沫拼板了。我们互相抱在一起，不让对方倒下。终于结束了，我问阿姨：“我们赢了吗？”阿姨说：“你们赢了。”我们立刻欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。

小学生心理健康作文

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更。

作文：心理健康与幸福人生

有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

同学们，你有何感想？

你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！

问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

青春期教育讲座感受作文 500字 赶快！

★ 心理健康工作总结5篇

青春期健康教育专题讲座观后感

星期五下午的时候，黄老师的讲座在五年级同学们热烈的鼓掌声中拉开了帷幕。根据邓老师的介绍，我知道这位黄老师将会是我们学校的心理辅导老师。

讲座开始了，看到标题“五年级青春期健康教育专题讲座”，我们班的女生一看到“青春期”这三个字，会觉得很不好意思；我们班的男生一看到“青春期”这三个字，就开始想入非非。主题是“成长的秘密”，大家看到“秘密”一词，肯定会很好奇，很想知道成长的秘密吧？那就随着我的介绍来进入黄老师的讲座吧！

一开题，黄老师就给我们提出了三个有趣的问题：1、上体育课做运动时，会发现总有那么几个同学坐在旁边，为什么？2、小明最近的声音渐渐开始低沉，开始长了一点点胡子，这是怎么一回事？3、看到同桌小丽的椅子上有红色的血迹，小丽到底怎么了？同学们可都积极了，都把问题一一解答出来：1、因为那几个同学来月经了，来月经了不适宜做剧烈运动。2、因为小明开始发育了，发育的时候会长胡子，声音也会慢慢低沉。3、小丽来月经了。女孩子们听了同学们的一一解答，脸渐渐都红得像个红苹果了。

接下来，黄老师通过幻灯片的形式简简单单的讲述了一下男女生青春期发育的时间：男生是11岁多；女生是10岁左右。然后又讲了，青春期的男性和女性的第二特征：男性表现为长胡须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等；而女性表现为增大、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等。黄老师还给我们放了一段“月经”的视频，大家看完后，大会议室就传来一阵呕吐的声音。

，黄老师也随着同学们“排山倒海”的掌声中，离开了大会议室，结束了这次讲座。这次讲座，使我懂得了要爱护自己的身体。

上课了，当老师邀请大家上台介绍自己从前与现在的变化时，我勇敢地举起了手上台回答。从同学们的介绍与对比中，老师引出了正题——现在的我们已经成熟了，长大了，我我们已经走出了童年，渐渐步入青春期了。长大了的我们在身体上发生了许多变化，如：腋下与长出了体毛，臀部与渐渐丰满，卵巢中的成熟，开始排卵…… 一段视频过后，老师开始为大家讲解如何保护自己。月经来潮是我们每个正常、健康的女孩子必须经历的事，这也是我们进入青春期的重要标志。所以，在来月经时，我们在睡眠、饮食上有许多要注意的，不能为了一时的快乐，而让己的生病。 总而言之，女孩子要自尊自爱，腰要自强自立，要掌握自己美好的前程。在临近下课时，老师与我们共勉——女孩子的美貌像鲜花和水3、积极转移注意力，学会自我宣泄果一样容易腐烂，只有从内而外散发出风度与气质，人才会很耐看，很有味道，很吸引人。 在一首热情激昂的歌声中，这堂课结束了。这节课让我收获很多，成长很多。让我们笑迎花季吧！

在看之前，老师给山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。大家几点建议。

1、了解自己的身体结构及生长发育是一件明智而决不羞耻的事。

2、要科学认识自己的变化，懂得自我保护，让自己健康快乐。

让大家正确的面对生长的事不要觉

心理健康活动作文500字

之后，活动进入了第二个环节：老师先请我到台上来，让我来扮演学生，又让王诗涵姐姐和另一个姐姐上来了，分别让她们来扮演学校的学习和我的未来；王诗涵姐姐扮演的是学校的学习，另一个姐姐来扮演我的未来。

加强心理健康教育 促进学生主体性发展

心理健康主题作文篇1

教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。

现在，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。《世界卫生组织》就开宗明义地指出："健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、适应上健全安好的状态。"这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确的话，他们的主体性就不能更好地得以发挥。

人类已经步入二十一世纪，竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。

心理地健康教育光靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。

心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。

根据授课内容的不同我们制定了以下的教学目标：

1、学会自我控制，培养学生持之以恒的精神。

2、学会正确的认知自己，树立 "我能行"的自信心。

3、学会自我激励，了解兴趣的来源及其产生的神奇效果。

4、学会全面、客观、公正地评价他人，了解一些评价他人的技巧。

5、学会和谐地与人沟通，尊重他人，助人为乐，培养良好的个性。

6、学会调节自己的心境，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪。

二、设计研究方案

1、 全体动员，全员参与。学校要求每一位班主任老师针对自己班学生所存在的问题，有目的性地选择教材内容，开展组内研究。

2、 根据年龄段，选择切入点。由于学生的年龄段不同，面对的心理问题也就各个相同。

三、进行教学研究，探讨有效的教学方法

通过研讨，我们达到了这样一种共识：心理健康课不是语文课，更不是思想品德课，绝不能仅仅满是于让学生了解一些心理学的知识，懂得一些道理，更重要的是通过学生的自主参与，主动讨论，扮演角色，体验情感促进他们的心理发展。

可以采用以下的教学方法：

l、轻松自然的导入，创设温馨的课堂气氛

温馨的课堂气氛是使学生愉快地参加知识的形成过程，充分享受获取知识乐趣的心理条件，也是学生主动学习、主动探究的良好环境。因此，教师的导入起着至关重要的作用。

2、生动有趣的故事，引发学生的思考

小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。

3、激烈地争论，在雄辩中明理

小学生由于年龄比较小，是非评价极其不稳定，老师创设情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理。

5、小品与实例相结合，使学生转变观念，接受心理训练

小品表演是孩子们喜闻乐见的表现形式，特别是心理健康导向课中一个个生动有趣的小故事更适合学生表演，而每一个小故事中都包含着一个深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变了观念，接受了心理训练。

6、反思，纠正自我，寻求新知

心理健康课对于教师来讲是倾听、是；对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师要学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我，寻求新知，使问题得到补步的解决。

7、捕捉教育时机，弥补缺失的爱

的教育家苏霍姆林斯基说过："在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拔动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。"可见，作为一名教师，只有善于捕捉教育时机，随时让自己的心对准孩子的心弦，才能真正达到教育孩子的目的。

8、精心设计的结束语，升华、启思、充满激励

精彩的结束语不仅仅是对全文内容的总结升华，更是对学生寄予学会赏识——赏识自己和他人 一位美国出版家说：“无论是谁，在得不到伙伴充分尊重时，他是体会不到自己是幸福的。只需有赏识我们的只言片语，就能让我们屡屡完成难以完成的事情。”的无限期望与启迪。常用的有以下四种形式：

①总结式;②期望式;③启发式;④祝福式;

四、总结与讨论

通过研究我们认为，心理健康课应是在教师指导下的学生感知、体验、明理、反思、迁移、运用的过程，并认为心理健康教育要体现以下六条基本原则：

1、平等性原则。我们要求老师在课上与学生平等交往，既是老师，更是朋友，这是上好心理课的关键。

心理健康课对于教师来讲是倾听、是；对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师要学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我，寻求新知，使问题得到补步的解决。

2、尊重性原则。在教学过程中一定要认真倾听学生的发言，尊重学生的言行，呵护学生的人格。

3、鼓励性原则。鼓励学生积极参与，敞开心扉，吐露心声，坦白观点。

4、参与性原则。教师与学生共同参与心理训练全过程。

5、目的性原则。心理训练目标一定要根据学生原有的心理水平，学生原有心理水平高，教师的教学目标就可以随之提高，反之亦然。

6、娱乐性原则。心理训练应在学生愉快的活动中作，只有产生快愉快的体验，才能达到训练目地。

因此，只有融心理健康教育于轻松自然的导入，生动有趣的故事，引人入胜的画面，紧张激烈的竞赛，积极参与的小品表演，热烈的讨论，形象的练习，及时的反馈之中，才能达到提高学生心理素质的目的。我校阶段的心理健康教育研究已结束，通过本阶段的工作我们发现：全校同学普遍增强了自信心，学生们参与活动的热情提高了。"我很笨"，"我不行"的想法逐渐被"我最棒"，"我能行"所取代。心理健康教育还融洽了师生关系，在相互理解、尊重的基础上，实现了学生生动、活泼、健康的发展。