在学校怎么老是做梦 为什么在学校每天都做梦

刚读书出来后几个月天天做梦梦见自己在学校怎么回事？

不只是人，一些动物也会做梦。

其实你日有梦见上学，吉兆，生活会幸福。所思，夜有所梦，在学校也有几年的时间，肯定会留恋的，但你已经工作了，也不想去读书了，哪就别去了呗

在学校怎么老是做梦 为什么在学校每天都做梦

在学校怎么老是做梦 为什么在学校每天都做梦

刚毕业肯定会很留恋。大学校学生梦见学校和同学，考试成绩很好，取得不错的进步，记住一点就是不可以太大意。园的生活呗。

晚上做梦老梦到在学校上学是怎么回事啊

单身男人梦之，则感情中会有1、做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理；好兆头，乃心爱之人对你有真情表露。

已婚男人梦到在学校上学，乃情意不真，脚踏几只船则导致你感情中烦恼颇多。

梦见和老同学上学，多主在过往的生活中你过得都很幸福，而和你现在的人生历程形成鲜明的对比。则你很怀念曾经的人生。

还有一种可能，就是现实的某个人、某件事叫你联想起学校中的某个人或者某个事。他们之间有些相似的地方，梦用上学时的那人那事代表现实中的人或事。

2.抑郁和压力。梦研究协会研究发现，失去所爱的人、目睹重大等会让人产生抑郁情绪，进而引发噩梦。工作生活压力大导致的紧张情绪、焦虑心情等也是导致噩梦的心理原因。免费解梦！

梦见在上学，吉兆，预示生活会幸福。

男性梦见在上学，预示事业上会有所发展，可以得到晋升的机会，并且会从事自己喜欢的岗位，也能从老板那里获得特别的关照和加薪。

做业务的人梦见学校和同学，预示着平安无事，慎防行情涨落或损毁亏本。女性梦见在上学，预示物质运不错，手头上比较宽裕，但不要随意花费，避免后期钱财紧张。

单身者梦见在上学，预示近期桃花运上升，被异性搭讪的几率也会上升，但自己要选择适合自己的对象，切不可以随意投入感情。

频繁梦到学校和同学

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每方法很简单吧？祝你好梦!个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦见学校和同学，预示着近期的异性缘很好，如果是已婚男士要多注意自己的言行和待人接物，避免招惹爱慕而发生婚外情。

残疾人员梦见学校和同学，表示你不想被，渴望受到别人的正视。

离婚的女人梦见学校和同学，是一种对性的渴望，也是一种性需求，心中也想要有结婚的念头。另一方面还有可能是你害怕自己怀孕，所以才会日有所思夜有所梦

银行职员梦见学校和同学，生意会好转，发大财。

病人梦见学校和同学，预示着您最近遇到的困难将会云开雾散，即将面临好运气的降临。

已婚男人梦见学校和同学，乃是你的身体状况不佳之征兆，则近期烦心事多，对你生活也有不利，得此梦不可与他人之间多有纠缠，则影响事业之发展，此乃不吉之兆。

企业家梦见学校和同学，所做的一切生意都会顺利成功，将会拥梦有一种补偿功能，现实中达不到的，梦中帮你实现。有更多的财富，事业繁荣。

新婚之人梦见学校和同学，预示会喜得贵子。

理发师梦见学校和同学，会省吃俭用，一生过着清苦的日常生活。

失恋的人梦见学校和同学，心事繁多，心中有不安，事业难为。

恋爱中的男人梦见学校和同学，有不好的事情发生在自己的身上，也许是家里遭遇盗贼。

恋爱中的女人梦见学校和同学，提醒你当心附近出现传染病。

打工族男人梦见学校和同学，工作方面常常出现问题被责罚，因此自己的情绪有些低落。

未婚女人梦见学校和同学，只要你愿意，转身就会成为另一段情的主角，要有舍弃“桃花”的觉悟才能保持现有情感的安稳。

秋天梦见学校和同学，近期事业发展顺利，贵人运多，得此梦偏财运良好，事业中与他人相处愉快，多为吉兆，求财之人应抓住机遇，秋天梦之吉利，春天梦之不吉利。

退休的人梦见学校和同学，预示着会外出，途中会有很多惊喜和乐趣发生，是吉兆。

商人梦见学校和同学，很快将会谈成一笔大生意，收入有明显的增加。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

为什么毕业很多年了,还经常梦见在学校上课

睡眠环境不好，增加做梦概率。晚上睡觉时，如果没有好的睡眠环境的话，是非常容易有做梦的情况发生的，睡得好不好，有时候就是看睡眠的环境好不好。尤其是在不熟悉的环境当中，人的做梦概率会相对加大。此外在夏天，因为蚊虫、气温高等原因，人体会因为不舒适而做梦多。注意及时的改善，这种现象就会少得多了。

貌似是叔本华认为人最值得记忆最深和回忆最多的就是童年，因为那时不仅总能遇到新鲜事，也有无限的梦想可以去天马行空。工作以后基本什么都比较程序化，几十年如一日，没什么新鲜感了，也没什么太值得期待的，感觉起来匆匆而去却没什么好值得记忆的。而学校和考试正好是承载年少时的快乐与梦想，所以在潜意识里这段时光是记忆最深刻的，最值得回味的，因而会常常梦到。。

睡个好觉，能让人尽快的恢复自己的体力，工作学习的效率也高，但是很多人睡觉时将近一晚上都在做梦，有时记得，有时连梦里具体做了什么，都想不起来。对于爱做梦的原因，有很多猜测，有人说是因为太累了，有人说是因为神经问题，多梦到底是怎么回事？

梦是愿望的满足（非理性）；是前一日或之前经历（童年的经历有很大影响）和睡前的心境的延伸，表明梦者的内心发展过程或可能出现的恶化，表露自己的某些情感或看法。

怀念啊...以前的日子真好,无忧无虑..我和你一样,经常回想起学校的往事.有能值得回忆的往事,很不错,挺好的.

梦都是你的情绪表达。常常梦到学校，考试？这些梦给你的体验是什么呢

压力？紧张？焦虑吗？

这种情绪表达是伴随我们的经历而存储下来。

在现实生活中如遇到工作上的压力，生活的焦虑，交际，家庭等等所带来的内心发展会通过梦来延伸，通过我们之前的事情所去替代。。

因为想念那段往事，想念你的老师同学们~~~~也许上学的时候给你留下了不可磨灭的印象。让你忘记不了。我估计这个因该是这一辈子都忘记不了的。其实这也是一段美好的回忆。回忆着自己那些往事，你难道不觉得很有趣吗？在茫茫人海中。你的那些同学有幸能与你相识一场，保存这些记忆对你来讲是有好处的。↖(^ω^)↗加油。希望你能调好你的心态。把这当做一场梦。甜美的梦。。。。

我也是这样，而且我研究很久了，通过学习佛的经典和古代的典籍，然后通过长期的梦像和梦中的灵感来逻辑分析后，因为有时候我们能看到和听到一点点，是业障比较重的缘故，有冤亲债主在身边，就是有冤魂在身边欲索债，本质是一团团的阴气，用天眼看，就是人的地魂，也有的是动物的地魂，人有三魂七魄，三魂之中还有一点真阴即是人的元神，其中地魂就是阴气凝结成的，因为因果业力的关系，时机到了或者说机缘成熟了，自己过结下的怨对，他们的元神就能感应到我们的元神，然后通过地魂的方式来到我们身边进行报复，由于气场相互交感，就成了梦像。

可能在上学的时候，某个人或某些事对你影响很大，或者说你在学历有过什么遗憾的事情。

有时间的话，故地重游，找寻一下当年的回忆~~~~~~~~~~

怀念呗，再也找不到那种单纯学习的日子了，再也碰不着昔日那么单纯可爱的同学们了，再也寻不着那么认真负责的老师们了……我都快奔二的人了，还不时想起高中时的日子

我也经常做这样的梦，而且梦里乱七八糟的人。甚至昨天刚认识的人也会出现在小学的课堂上。。。这个问题会有么。。

因为在学校是我们一生经历过的最单纯、最无邪的一段时光。现实生活的压力很容易就让想起那些幸福时光

请问有会解梦的吗？连续好几个月做梦场景都是学校什么原因？

4、实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。

梦到学校，是怀旧意识魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现。睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现。人处于睡眠中，大脑皮层的功能虽然抑制了，但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放。一个人的睡眠过程无论多长时间，总可以分为正相睡眠期和晚上睡觉时爱做梦，总的来说跟我们睡眠质量有关。梦总是千奇百怪的，有时被人从后面追赶，拼命了命向前跑，到处躲躲藏藏非常真实，早上起来也感到腰酸背痛。也常梦到自己回到学校读书，在梦里可以做不可能做的事情，看令人赞叹的美景。当然梦都是的，偶尔做梦没关系，如果经常做梦，还常常做噩梦的话就要多注意了，及时的改善自己的饮食和生活习惯。异相睡眠期两个时期。这两个时期的脑电波发放情况是不同的，正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波，在异相睡眠时却发现有放电现象，魇梦是在异相睡眠期发生了变化。在梦里的表达

睡觉老是梦见自己在上学或者在学校周围？

估计是比较喜欢、怀念学校生活，或者有什么比其实最恨的和的是一样的较刻骨铭心的发生在学校。个人观点，仅供参考。

像这样类似的梦，梦见学校或者小时候都有点反应出现在你过得比较累，想改变现状，因为只有改变过去才能改变现状，这说明自己在有些后悔，或者有些埋怨自己的过去，而想真正解决根本问题在于正确认识到现状，务实的做好每一步才是最重要的！

有一种情况就是你当下有功课；那怎么办呢？有方法．人的潜意识可以通过事先的意念来控制．也就是你给一个意念，这个意念可以控制潜意识．举个例子，你给个意念，自己每天1点以前是睡不着的，或者每天夜里必起夜一次，那么你看吧，这个意念进入潜意识后，会使你的身体得到相应的结果．很多人都有这样的体会．功课的意思会比较幸苦， 比如总有人要跟你过不去， 这个不是他们有问题， 而是表示这个方面你需要学习， 比如学习忍耐， 学习宽容。。。人生核心的功课是“爱”；你可以对比爱的完整定义：爱是恒久忍耐又有恩慈，，，，，，然后看看你有多少功课需要学习

这说明上学的4.缺少睡眠。缺少睡眠的人也容易做噩梦。科学家研究发现，当人们的睡眠被打断再入眠时，容易做噩梦，反过来，做噩梦又会让人越发难以入眠。这是一个恶性循环。压力已经成为你这辈子的噩梦，时不时就会梦到学校生活。

梦游先生，就是你平时想这些事情，想多了，记忆比较深刻，所以你的梦呢，总会产生这样的回忆，慢慢的可能你接触其他的东西，这种梦也会慢慢的淡化

这个梦寓意你要多关心别人，才能获得他人的支持

我经常会做梦，一个月最少也会做十好几次，我是一个在校大学生啊，无压力的说，为什么会多梦呢？

梦见自己在学校2

人类做梦的原理涉及多个领域，包括神经科学、心理学和睡眠研做生意的人梦见在上学，预示生意会赚的盆满钵满，在投资理财方面要谨慎些，不要受到朋友的蛊惑或劝诱，避免做出不当的投资。究等。总的来说，梦是在睡眠时由大脑产生的一系列视觉、听觉、情感和运动感觉的经验。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

现代科学认为，睡眠中的大脑活动与清醒时不同。在清醒状态下，大脑的皮层（即大脑的表面）处于高度活跃状态，负责感知、思考和控制身体运动等功能。但在睡眠中，大脑皮层的活动减弱，取而代之的是一种名为“快速眼动睡眠”（REM）的状态，这种状态下大脑的活动变得异常活跃，伴随着明显的眼球快速运动和肌肉松弛。

在REM睡眠中，大脑的杏仁核、下丘脑和海马等多个区域会释放出神经递质和激素，这些化学物质与情感、记忆和学习等相关。研究表明，这些化学物质在睡眠中与之前的经验和记忆相互作用，创造出一系列虚幻的体验，即我们所说的梦境。

此外，一些学说也认为，梦境可能是大脑对内部冲突和压抑情绪的处理方式，它们在梦中被表达出来，让人们能够更好地理解和处理这些情绪。但是，梦的确切功能和意义仍存在争议，需要更多的研究来解决这些问题。

也有可能是你低血压、低血糖呀

最近突然老做梦·什么回事？

说明白天在学校的生活给你留下了比较深刻的印象，因此你在晚上睡觉的时候，也会想起来学校的时候。

上睡觉，总做梦是什么原因？对照看看怎么才能改善：

鳏夫梦见学校和同学，预示着近期你的运势很好，与朋友一起外出游玩，途中的一切顺利无需担心。

爱做梦、喜欢做梦和睡眠里有梦是不一样的，有的人偶尔做梦，而有的人每晚都会做梦。有时只想安稳的睡一觉，但是只要一闭眼，梦就在眼前了。总是睡得特别不好，而且醒来还很累。

多梦，到底是什么原因造成的？

总是睡觉爱做梦，不知道什么时候开始，渐渐的居然养成了习惯。做完梦，不用刻意想，第二天一觉起来梦中的片段也会冒在脑海里，醒来后还能接着做，后来才发现，原来是睡眠质量太了。

睡觉总是做梦，可能跟哪些原因有关？

压力大，负面情绪多，是导致多梦的重要原因。现代生活中，工作节奏很快，一天很快就过去了，时间都不够用。压力大了，人的睡眠不会太好，负面的情绪得不到纾解，人的压力会越聚越多，影响到大脑的工作，到了晚上就会有做梦的情况。

睡眠无规律，时间错乱导致多梦。因为工作比较特殊，有的人上的班是白天和黑夜两班轮流的。人体的自然规律就是日落而息，晚上睡觉有利于休整身体，而白天睡觉，人因为日夜颠倒很容易做梦。特别是在休息时间刚开始改变时，因为睡觉的时间不规律，进而导致休息的质量。

原因：

1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少；

2、与人的情绪状态有关；

3、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环；

4、在REM睡眠中和后期觉醒更可能回经常梦到上学的事，可能是由于现实中生活的压力很大，你的潜意识希望回答学生时代，那个没有纷争的象牙塔。忆起梦的内容；

5、个体功能状态异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。

做梦对人有许多好处：

2、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

3、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。

5、有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

心里有许多烦心事没有说出来

不是没做梦，而是你忘了

为什么我总是做噩梦而且这个噩梦的起源地和结束地都是我经常上学的学校？

梦见学校里着火了，暗示你在与人交往方面非常顺利，很受老师同学们的欢迎，信任。

因为那是母校，所以记意优新，在脑海里非常深刻，所以晚上才会做这样的梦，没事的，是想念自己的学校了

人们常说生活无聊，经常胡思乱想1、保持情绪乐观。呗。的，日有所思夜有所梦，因为学校是你天天去的地方，是你的母校，所以说就梦梦到那里。

梦见自己在学校

那是一个特定的场面，你内心执着，而且气场契合发生共鸣，所以会一直持续这样的梦境，而你从内心也开始对此有所依赖，学校的氛围让你曾经非常留恋，现在你的处境估计不太好，对一个地方的留恋就意味着对另一个地方的厌倦，仅此而已，没有什么厄运或者其他，只能说：你心累了！

梦见自己在学校

梦见自己在学校，预示着梦者将会有很大的变化，梦里的一切都不是真实的事情不必太在意，梦只能是做为人类与生活的向往，每个梦都有不同的意思跟寓意，现在来看看原版周公解梦梦见自己在学校的意思。

梦见自己在学校1

梦见学校，一方面，暗示你对青春校园生活的留恋或向往。另一方面，还表示你内心里追求品德的高尚或是心里有进修、充电的愿望，并预示事业上会取得新的进展。

梦见在学校的楼梯上上下，暗示你成绩不稳定，忽上忽下。

梦见在学校很长的'走廊里行走，暗示你的思想有些犹豫，也许是因为感情，也许是因为不知道如何选择专业或课程。

梦见自己坐在教室后面，避开老师的注意，暗示你近期有些想逃避。

梦见自己坐在教室前排，上课积极举手，则表示你心中渴望引起注意，向大家证明自己的实力。

梦见自己在学校游泳池里游泳，预示爱情会飞速进展。

如果梦见自己在学校里被人欺负，这样的梦可能是少年时代学校经历的重现，同时也表示你潜意识里有想要控制别人或是被人控制的愿望。

如果梦见自己因为没有做好作业而被批评，则暗示近期可能因为没有很好履行，而内心有些歉疚。

梦2、消除矛盾冲突。见校舍倒塌，近期要注意身体健康，暗示你可能会生病，尤其要提防急性病。

女子梦见自己去学校，预示婚姻如意，或者会嫁给有学识有教养的丈夫，并深受丈夫喜爱。

失去自由的人梦见自己去学校，预示你会重获自由。

梦见当了或学校负责人，预示生活充实、安适、富有、幸福。

梦见在乡下学校上学，暗示周围的环境让你感到有些压力，也许有人对你不太友好。

学生梦见去学校，预示易因违反学校或考场秩序，而被取消考试资格。

梦庠序学塾。禁居多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法；清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服前明显增加，以致病人不敢停，害怕停会带来更大痛苦。如果不停，长期服下去又会对物产生依赖。所以，服用只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。庠序，主斯文之得与;梦任学官，立商贤之大德。凡梦在此居住、走动，或在此读经受业之人，都为吉梦。《梦林玄解》

梦境解说：学校是许多人一生中重要的组成部分。当人获得新的能力或新的认识时，你在梦里常常会出现学校的画面。学校是人在家庭外接受启蒙教育的地方，因此，它象征着体验新关系的机会。竞争力和集体感也是最初在学校里学得的。

心理分析：如果你找到了一条了解自己性格的途径，并重新学会处理它，那么在梦境中常常会通过学校或课堂的场合表现出来。此外，当你想抛弃落伍的想法和概念时，或者当你学着变换一种方式处理欠缺权力和感情的问题时，这些感受都会在梦里有所体现。

精神象征：在精神层面上，生活本身就是一所学校。

学生梦见上学，预示着自己会被取消考试资格。

女人梦见上学，会嫁给一个有学识的男子。

梦境解说：读书主成就。

心理分析：男人梦见读好书，爱情能获得成功。梦见妻子读好书，不久会有好消息传来。女人梦见读好书，会得到丈夫更多的疼爱。学生梦见读好书，将能在考试中获得优异的成绩。少女梦见看好书，很快要嫁给一位有知识、有教养的男人。已婚男子梦见看好书，会喜得贵子，而且孩子将来会成为一个远近闻名两学者。已婚女子梦见看好书，会生一个有德有才的千金。商人梦见看好书，会摆脱困境。

梦见读坏书，一切努力都会落空。梦见敌人读坏书，是不祥之兆，会有人玩弄阴谋反对自己，要有所防范。