上巳节：传承千年的春日盛典

前言 上巳节，又称三月三、女儿节，是我国古代的重要传统节日。相传起源于上古时代，有着悠久的历史文化内涵。

上巳节：传承千年的春日盛典

节日起源 上巳节源自上古时期祓禊的习俗。祓禊，即洗去污垢，祈求平安。古人认为三月三这一天是阴邪之气最盛的时候，人们需要到水边沐浴，驱邪祈福。

节日习俗 上巳节期间，人们会举行各种各样的习俗活动，包括：

祓禊：在河边或湖边沐浴， смыть the evil. 踏青：外出踏青，亲近自然，祈求好运。 佩香囊：佩戴装有香草的香囊，清香辟邪。 放风筝：放风筝寄托祈愿和梦想。 插柳：插柳枝在门前或屋内，辟邪招福。

民间传说 上巳节有着许多民间传说，其中最为著名的当属《白娘子永镇雷峰塔》的传说。传说中，白娘子在三月三这天遇难，被法海镇压在雷峰塔下。

节日美食 上巳节也有独特的节日美食，如：

青团:用艾蒿汁制作而成的青团，包有豆沙、芝麻等馅料。 乌米饭：用乌米煮成的乌米饭，象征着驱邪避秽。 桃花酒：用桃花酿成的桃花酒，香气浓郁，寓意着桃花运好。

传承意义 上巳节有着重要的传承意义。它反映了我国古代人民对自然、生命和平安的追求。通过世代相传的节日习俗，上巳节将传统文化和民族精神代代相传。